هنگامی که شما این بیماری را تجربه می کنید، بدن شما یک کار ضعیف را انجام می دهد و نمی تواند کربوهیدرات ها را در مواد غذایی به انرژی تبدیل کند. این عامل باعث تشکیل قند در خون شما می شود. با گذشت زمان خطر ابتلا به بیماری قلبی، کوری، عصب و سایر بیماری های جدی دیگر افزایش می یابد. حدود 1 نفر از 3 نفر از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نمی دانند که این بیماری را دارند.

دفعه اول چگونه متوجه خواهید شد؟
افراد مبتلا به دیابت نوع 2 اغلب علائمی ندارند. اما علائم اولیه آن عبارت است از

تشنگی
خشکی دهان
اشتهای خیلی زیاد
کاهش وزن یا افزایش وزن غیرمعمولی.

نشانه های بعدی
همانطور که سطح قند خون شما بالاتر می رود، ممکن است مشکلات دیگری مانند سردرد، بینایی و خستگی داشته باشید.

نشانه های جدی
تا زمانی که عوارض جدی روی سلامت شما ایجاد نشود دیابت نوع 2 کشف نمی شود. برخی از پرچم های قرمز آن عبارتند از:

کاهش روند بهبودی در زخم ها
عفونت های مکرر یا عفونت های دستگاه ادراری
پوست خارش دار، به خصوص در ناحیه کشاله ران

دیابت می تواند زندگی جنسی شما را تحت تاثیر قرار دهد
دیابت می تواند به عروق خونی و اعصاب در ناحیه تناسلی آسیب برساند. این می تواند منجر به از دست رفتن احساس و ارگاسم فرد شود. زنان نیز در معرض ابتلا به خشکی واژن هستند. از هر سه نفر افراد مبتلا به دیابت یک نفر دچار مشکلات جنسی است. بین 35 تا 70 درصد از مردان مبتلا به دیابت در طول زندگی خود از ناتوانی جنسی رنج می برند.

عوامل خطری که شما می توانید آن را کنترل کنید
برخی عادت های بهداشتی و شرایط پزشکی با شیوه زندگی مرتبط است که احتمال بروز دیابت نوع 2 را افزایش می دهند از جمله:

– داشتن اضافه وزن، به خصوص در دور کمر
– سیگار کشیدن
– خوردن گوشت قرمز یا گوشت فرآوری شده
– محصولات لبنی با چربی بالا
– خوردن بیش از حد شیرینی
– سطح کلسترول ناسالم و تری گلیسیرید

عوامل خطری که شما نمی توانید آن را کنترل کنید
سایر عوامل خطر از کنترل شما خارج هستند از جمله:

نژاد یا قومیت:
اسپانیایی ها، آفریقایی-آمریکایی ها، بومیان آمریکایی و آسیایی ها بیشتر احتمال دارد که بیماری دیابت داشته باشند.

سابقه خانوادگی دیابت:
اگر یکی از والدین یا خواهر و برادر شما دیابت داشته باشد، خطر ابتلا به دیابت در شما بیشتر می شود.

سن:
اگر بیشتر از 45 سال سن داشته باشید خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در شما افزایش می یابد.

عوامل خطر برای زنان
اگر شما علائم زیر را داشته باشید احتمالا دچار دیابت نوع 2 خواهید شد:

وقتی باردار شدید دیابت بارداری داشتید؟
نوزادی بیش از 4 کیلو وزن به دنیا آوردید؟
سندرم تخمدان پلی کیستیک داشتید؟

انسولین چگونه کار می کند؟
در فرد سالم، انسولین به تغذیه غذا کمک می کند. معده شما کربوهیدرات ها را به قندها تجزیه می کند. آنها به جریان خون وارد می شوند و پانکراس هورمون انسولین را آزاد می کند. انسولین باعث می شود که سلول ها گلوکز را به انرژی تبدیل کنند. این کمک می کند که سلول های شما از شکر برای سوخت استفاده کنند.

ناسازگاری متابولیسم
در دیابت نوع 2، سلول های شما نمی توانند به درستی از قند استفاده کنند. این بدان معناست که در خون شما شکر خیلی زیاد است. اگر وضعیتی به نام مقاومت به انسولین داشته باشید، بدن شما هورمون انسولین را تشکیل می دهد، اما سلول ها نمی توانند از آن استفاده کنند و یا به آن پاسخ نمی دهند. اگر دیابت نوع 2 دارید، پانکراس شما تولید انسولین را کم می کند