سوختگی درجه یک کمترین آسیب پوستی را می رساند. همچنین به دلیل اینکه بر بیرونی‌ترین لایه پوست تأثیر می گذارد، سوختگی های سطحی نیز نامیده می شوند. علائم سوختگی درجه یک شامل موارد زیر است:

• سرخی
• التهاب جزئی یا تورم
• درد
• هنگام بهبودی زخم، پوست خشک و پوسته پوسته می شود.

از آنجا که این سوختگی روی لایه بالایی پوست تأثیر می گذارد، پس از ریختن سلول های پوستی، علائم و نشانه های آن نیز از بین می روند. سوختگی درجه یک معمولاً در طی 7 تا 10 روز بدون به جا گذاشتن جای زخم بهبود می یابند.

اگر زخم سوختگی درجه 1 ناحیه بزرگی از پوستتان، بیش از 3 اینچ، را درگیر کند و یا روی صورت یا مفاصل بزرگتان شامل:

• زانو
• مچ پا
• پا
• ستون فقرات
• شانه
• آرنج
• ساعد

باشد، باید به پزشک مراجعه کنید.

سوختگی درجه یک معمولاً با مراقبت خانگی درمان می شود. هرچه سریعتر سوختگی درجه یک را درمان کنید ممکن است طول دوره بهبودی شما نیز کوتاه‌تر شود. درمان سوختگی درجه یک شامل موارد زیر است:

• خیساندن زخم در آب خنک به مدت پنج دقیقه یا بیشتر
• مصرف استامینوفن یا ایبوپروفن برای تسکین درد
• استفاده از پماد موضعی لیام،Liam
• استفاده از پماد آنتی بیوتیک و گاز شل برای محافظت از منطقه آسیب دیده

توجه داشته باشید که برای بهبود سوختگی به هیچ عنوان نباید از یخ استفاد کنید. زیرا این کار می تواند آسیب وارد شده به پوست شما را بدتر کند. همچنین هرگز روی محل سوختگی پنبه نگذاید چون الیاف ظریف آن ممکن است به محل آسیب چسبیده و خطر عفونت را بالا ببرند. به علاوه، از درمان‌های خانگی مانند گذاشتن کره و تخم مرغ روی محل سوخته نیز خودداری کنید، زیرا ممکن است تاثیر عکس داشته باشند و سبب تحریک پوست شما شوند.